Elastizität


Powerband Crawler

 

Steigert Explosionskraft und den Antrieb nach Vorne

 

Gewinne einen Vorsprung durch mehr Widerstandskraft und Körperspannung. Diese Übung geht im wahrsten Sinne in jede Faser des Körpers.

 

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Powerband Sprinter

 

Sprint Training - Beinkraft gegen Gummiwiderstand

 

Kräftigung der Beine bzw. unteren Extremitäten und Steigerung der Explosivkraft

 

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FatMonkey Twister

 

Do the Monkey Twist

 

Ganzkörperspannung, besonders des Schultergürtels und Förderung der Koordination.

 

 

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